11 fatos incríveis sobre os sonhos

11 fatos incríveis sobre os sonhos

Toda noite nós deitamos em nossa cama e dormimos. Depois disso não temos noção do que acontece com nosso corpo, nossa mente enquanto descansamos. As vezes temos sonhos e lembramos deles, ou mesmo temos a sensação de ter lembrado de alguma coisa que sonhamos durante a noite.

As vezes até acordamos abruptamente, suados e com medo de sonhos que cansam a nossa mente de tão intensos, pois o que se passa na nossa cabeça acaba por afetar nosso corpo que não consegue descansar direito, e assim acordamos de repente no meio da noite assustados. Ou mesmo lembramos de um sonho depois de ter vivenciado alguma situação do dia a dia, achando que aconteceu um famoso “deja vu”.

Bom, vamos aqui hoje, mostrar 11 fatos sobre nossos sonhos que irá te fazer compreender melhor o que eles são, e algumas estatísticas sobre eles para você entender melhor o que se passa na sua cabeça quando você dorme.

1) Nós esquecemos cerca de 95% dos nossos sonhos.

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2) Estímulos externos pode começar a se infiltrar em nossos sonhos.

2Um estudo feito pela Sociedade Européia do Estudo do Sono, mostro que, ao colocar essências com aromas para pessoas dormindo sentirem, fizeram com que elas sentissem o cheiro em seus sonhos.

3) Você pode sonhar em uma soneca, ou mesmo em um sono grande.

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4) Em média, uma pessoa pode ter cerca de 100 mil sonhos durante a sua vida.

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5) Os sonhos são normalmente visuais e auditivos, ativando essas áreas.

5Percepções como cheiro e sabor são apenas 1% dos sonhos.

 

6) 50% das pessoas disseram já ter tido um sonho que aconteceu, ou um sonho que avisou que iria acontecer algo.

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7) 60 – 70% dos adultos disseram ter sonhos repetidos e frequentes.

7Mulheres tem sonhos frequentes e iguais com mais intensidade que os homens.

 

8) Os sonhos podem durar desde minutos, até horas.

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9) Pessoas relataram que, usar adesivos de nicotina, intensifica os sonhos.

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10) Nós temos a tendencia de lembrar de coisas ruins do que se coisas boas em nossos sonhos.

10Ansiedade é o sentimento mais lembrado depois de um sonho.

11) Um estudo de 1996 descobriu que crianças entre as idades de 9 e 11 se lembram de 20-30% dos seus sonhos, mais do que adultos.

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Interessante, não? Quem nunca foi pesquisar no google o significado de um sonho? E ainda mais agora que sabemos que apenas lembramos de 5% dos nossos sonhos… Nossa cabeça deve ser uma fábrica de imaginação e sonhos que nunca iremos compreender a complexidade e como eles são feitos dentro da nossa mente.