Estudante cria fotos aterrorizantes para expressar como é sofrer de ansiedade

Estudante cria fotos aterrorizantes para expressar como é sofrer de ansiedade

Para realizar o seu trabalho de graduação. A jovem Crawford decidiu realizar uma série de fotos mostrando sua experiência com a depressão e também ansiedade. A série ganhou o nome de “Meu coração ansioso”. E foi composta por 12 auto retratos evocativos e com legendas pessoais, que passam os efeitos incapacitantes dessa destruidora doença mental. Ela levou aproximadamente três horas para realizar cada foto, usando apenas uma câmera para conseguir os resultados desejados.

“ Isso foi uma experiência muito purificadora para mim, que acabou levando à cura e também um autoconhecimento” conta Crawpord. “Não desejo que ninguém se sinta sozinho, pois a ansiedade e também a depressão pode fazer com que a vítima se isole do mundo”.

Veja algumas das fotos que Crawpord realizou:

A respeito de se sentir sufocado

“ Todos falam para eu continuar respirando. Muitas vezes sinto o meu peito se movendo para cima e também para baixo. Não entendo o porquê me sinto como se estivesse sufocada, coloco a mão embaixo do meu nariz, comprovando de que ainda há ar. Mesmo assim, não consigo respirar”.

A respeito de estar preso dentro de sua própria cabeça

“Estou presa dentro de minha própria mente. A instigadora dos meus pensamentos. Quanto mais eu penso, pior a situação fica. Respire. Só respire. Fique vagando. Isso vai ter que melhorar brevemente”.

A respeito de se sentir preso em sua vida

“Sinto muito medo de viver e também medo de morrer. Que forma difícil de existir”.

A respeito de se sentir impossibilitado de tomar qualquer atitude

“É muito estranho – na boca do estômago. É semelhante quando estamos nadando e desejamos colocar os pés no chão, porém, a água é bem mais profunda do que imaginamos. Quando você consegue tocar seus pés no fundo, seu coração acaba parando por um segundo”.

A respeito da oscilação cansativa entre a depressão e a ansiedadeautoescola1

“A depressão se resume em você não conseguir sentir nada. Agora a ansiedade é quando você passa a sentir demais. É uma guerra constante dentro de você. Sentir ambas, significa não vencer nunca. ”

A respeito de se sentir preso

“Você foi produzido para mim e por mim. Você foi produzido para a minha solidão. Você foi produzido pela defesa amarga. Você é produzido de mentiras e grandes medos. Medos de promessas não cumpridas e também de perder a confiança que raramente é dada. Você foi construído ao longo da minha vida. E está cada vez mais forte”.

A respeito de se sentir forçado por seu próprio cérebro

“Um copo de água não é tão pesado. A gente não percebe quando estamos segurando um. Mas e se você não pudesse esvaziar ou soltar esse copo? Tendo que suportar o peso por dias.. meses ou até anos? O peso vai continuar o mesmo, mas o fardo não. Em alguns momentos você não vai conseguir se lembrar de como era leve. Muitas vezes, isso vai custar todos os seus esforços, fingindo que ele não está lá. Muitas vezes você vai precisar deixar com que ele caia”.

A respeito de sentir ansiedade em relação a dormir

“Eu sentia muito medo de dormir. Sentia um grande pânico na escuridão. Na verdade, não era a escuridão que era assustadora. Mas sim, aquele pouco de luz que fazia uma sombra – Uma sombra perturbadora”.

Lindo trabalho, não é mesmo? E você, já sentiu algo citado?

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Fonte: Buzzfeed